2 X 30 serv - creatine flavored

تفاصيل المنتج معلومات الباقة عبوتان كرياتين × 30 جرعة محتوى الباقة عبوتان × 30 جرعة (60 جرعة إجمالي) عدد الجرعات 180 جرام بالنكهة / 150 جرام سادة وزن العبوة مانجو، ليمون نعناع، سادة (تختار نكهة كل عبوة) النكهات المتاحة كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد (لكل جرعة) 6 جرام بالنكهة / 5 جرام سادة (سكوب واحد) حجم الجرعة 5 جرام كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد 1 جرام (في النكهات فقط) نكهة طبيعية وصف المنتج باقة 2 × 30 جرعة كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد هي أوفر طريقة تضمن بيها شهرين كاملين من الكرياتين من غير انقطاع. الكرياتين بيدعم القوة والتحمل والأداء في التمارين عالية الشدة، ونتيجته الحقيقية بتظهر مع الاستمرار اليومي. خالٍ من الكافيين والمنبهات، سريع الذوبان، وتقدر تختار نكهة مختلفة لكل عبوة. الباقة دي هتفرق معاك في إيه شهرين كاملين من الكرياتين من غير انقطاع — والاستمرارية هي سر نتيجة الكرياتين هتوفّر 300 جنيه — بتدفع 1,000 جنيه بدل 1,300 جنيه تختار نكهة مختلفة لكل عبوة، فمش هتزهق من طعم واحد مش هتحتاج تطلب تاني بعد شهر وتستنى الشحن فوائد الكرياتين زيادة القوة والتحمل أثناء التمرين دعم الكتلة العضلية الصافية وزيادة حجم العضلة تحسين الأداء عالي الشدة زي رفع الأوزان الثقيلة والـ HIIT يدعم التعافي بعد التمرين سريع الذوبان وسهل الامتصاص ومناسب للاستخدام اليومي المميزات عبوتان × 30 جرعة — تغطية تكفي شهرين تقريبًا خالٍ من الكافيين والمنبهات — مناسب قبل التمرين أو بعده كرياتين ميكرونايزد — جزيئات دقيقة تذوب بسهولة نكهات فواكه منعشة وسهلة المزج، أو سادة حسب اختيارك تركيبة بسيطة: 5 جرام كرياتين في كل سكوب طريقة الاستخدام ١ أيام التمرين سكوب واحد قبل التمرين بـ 30 دقيقة مع الماء أو العصير. ٢ أيام الراحة سكوب واحد في أي وقت خلال اليوم. ٣ الاستمرارية لأفضل نتيجة، استخدمه يوميًا من غير انقطاع، وابدأ العبوة التانية أول ما الأولى تخلص. ٤ شرب الماء اشرب من 3 إلى 4 لترات ماء يوميًا. ⚠️ تنبيهات هامة غير مناسب لمن هم أقل من 18 عامًا يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها المنتج مكمل غذائي ولا يغني عن الوجبات الأساسية يُفضل استشارة الطبيب في حال وجود مشاكل في الكلى أو أي حالة صحية أخرى الالتزام بشرب كميات كافية من الماء ضروري أثناء استخدام الكرياتين الأسئلة الشائعة إيه اللي في الباقة دي؟ ✔️ عبوتين كرياتين مونوهيدرات ميكرونايزد، كل عبوة 30 جرعة (180 جرام بالنكهة أو 150 جرام سادة)، يعني 60 جرعة إجمالي. ينفع أختار نكهتين مختلفتين؟ ✔️ نعم، تقدر تختار نكهة لكل عبوة: مانجو أو ليمون نعناع أو سادة. كام مدة بتكفيني الباقة؟ ✔️ 60 جرعة، يعني حوالي شهرين بجرعة واحدة يوميًا. إيه الفرق بينها وبين العبوة الواحدة؟ ✔️ نفس المنتج ونفس الجودة، بس عبوتين مع بعض بسعر أوفر، وبتضمن شهرين استمرارية من غير ما تطلب تاني. إيه دور الكرياتين؟ ✔️ بيدعم القوة والتحمل والأداء في التمارين عالية الشدة، وبيساعد في بناء العضلات مع التمرين والتغذية المناسبة. متى تظهر النتائج؟ ✔️ غالبًا تبدأ النتائج بالظهور خلال 2–4 أسابيع من الاستخدام اليومي المنتظم مع الالتزام بالتمرين والنظام الغذائي. هل أحتاج فترة تحميل للكرياتين؟ ✔️ لا، يكفي سكوب واحد يوميًا بانتظام وفق طريقة الاستخدام. أستخدمه في أيام الراحة؟ ✔️ نعم، يُفضل الاستمرار على الكرياتين يوميًا حتى في أيام الراحة. هل يحتوي على كافيين أو منبهات؟ ✔️ لا، خالٍ من الكافيين والمنبهات، ومناسب للتمارين المتأخرة. بماذا أخلطه؟ ✔️ بيذوب في الماء أو العصير، وممكن تضيفه للبروتين بسهولة. هل الكرياتين آمن على الكلى؟ ✔️ مناسب للاستخدام اليومي لمعظم الأصحاء مع شرب كميات كافية من الماء، وفي حال وجود أي مشاكل في الكلى أو حالة صحية أخرى يُفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام. هل يسبب انتفاخ أو مشاكل هضمية؟ ✔️ التركيبة خفيفة وسهلة الامتصاص لمعظم الأشخاص، وفي حال ظهور أي أعراض يُفضل تقليل الجرعة أو استشارة الطبيب. هل مناسب للمبتدئين؟ ✔️ نعم، مناسب للمبتدئين والمحترفين وسهل الاستخدام. هل يغني عن الوجبات؟ ✔️ لا، الكرياتين مكمل غذائي يُضاف إلى نظامك الغذائي ولا يحل محل الوجبات الأساسية. .pd-wrap *{box-sizing:border-box} .pd-wrap{font-family:'Cairo','Segoe UI',Arial,sans-serif;direction:rtl;text-align:right;width:90%;max-width:700px;margin:0 auto;padding:6px 0 16px} .pd-acc{border:1.5px solid #1E88E5;border-radius:12px;margin-bottom:10px;overflow:hidden;box-shadow:0 1px 6px rgba(21,101,192,0.08);background:#fff} .pd-acc-btn{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;flex-direction:row-reverse;width:100%;padding:15px 18px;background:linear-gradient(135deg,#1565C0 0%,#1976D2 100%);border:none;cursor:pointer;text-align:right;transition:filter .2s;gap:10px;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation;list-style:none} .pd-acc-btn::-webkit-details-marker{display:none} .pd-acc-btn::marker{content:''} .pd-acc-btn:hover{filter:brightness(1.1)} .pd-acc-btn:active{filter:brightness(0.92)} .pd-acc-btn span{color:#fff;font-family:'Cairo',sans-serif;font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.3} .pd-icon{color:#fff;transition:transform .35s ease;flex-shrink:0} .pd-acc[open] .pd-icon{transform:rotate(180deg)} .pd-acc-body{padding:20px 18px;background:#fff} .pd-section-label{font-family:'Cairo',sans-serif;font-size:11px;font-weight:800;color:#1565C0;letter-spacing:.5px;margin:20px 0 10px;display:flex;align-items:center;flex-direction:row-reverse;gap:10px} .pd-section-label:first-child{margin-top:0} .pd-section-label::before{content:'';flex:1;height:1px;background:linear-gradient(to left,#BBDEFB,transparent)} .pd-specs{border-radius:10px;overflow:hidden;border:1px solid #BBDEFB;margin-bottom:15px} .pd-spec-row{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;flex-direction:row-reverse;padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #EEF5FD;font-size:13px;background:#fff;transition:background .15s;gap:8px} .pd-spec-row:hover{background:#F5F9FF} .pd-spec-row:last-child{border-bottom:none} .pd-label{color:#1565C0;font-weight:700;font-size:13px;flex-shrink:0} .pd-val{color:#333;font-weight:500;font-size:13px} .pd-p{font-size:14px;color:#3D3D3D;line-height:1.85;margin:0 0 15px;text-align:center} .pd-list{padding-right:20px;padding-left:0;margin:0 0 10px;text-align:right} .pd-list li{font-size:14px;color:#3D3D3D;margin-bottom:8px;line-height:1.7} .pd-list li::marker{color:#1976D2} .pd-how-row{display:flex;flex-direction:row-reverse;gap:13px;align-items:flex-start;padding:14px 0;border-bottom:1px solid #EEF5FD} .pd-how-row:last-of-type{border-bottom:none;margin-bottom:10px} .pd-dot{min-width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:linear-gradient(135deg,#1565C0,#1E88E5);color:#fff;font-family:'Cairo',sans-serif;font-size:14px;font-weight:800;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-shrink:0;box-shadow:0 2px 6px rgba(21,101,192,0.25)} .pd-how-content{flex:1} .pd-how-title{font-size:14px;font-weight:800;color:#1565C0;margin:0 0 4px;font-family:'Cairo',sans-serif;line-height:1.4} .pd-how-text{font-size:13.5px;color:#444;line-height:1.75;margin:0} .pd-warn{background:#FFFBF0;border:1px solid #FFE082;border-right:4px solid #FFA000;border-radius:10px;padding:13px 15px;margin-top:4px} .pd-warn-title{font-size:13.5px;font-weight:800;color:#E65100;margin-bottom:9px;font-family:'Cairo',sans-serif} .pd-warn-list{padding-right:18px;padding-left:0;margin:0} .pd-warn-list li{font-size:13px;color:#5D4037;margin-bottom:6px;line-height:1.6} .pd-warn-list li:last-child{margin-bottom:0} .pd-warn-list li::marker{color:#FFA000} .pd-faq{padding:15px 0;border-bottom:1px solid #EEF5FD} .pd-faq:first-child{padding-top:0} .pd-faq:last-child{border-bottom:none;padding-bottom:0} .pd-faq-q{font-size:14.5px;font-weight:800;color:#1565C0;margin:0 0 6px;font-family:'Cairo',sans-serif;line-height:1.5} .pd-faq-a{font-size:13.5px;color:#555;line-height:1.85;margin:0} @media (max-width:480px){.pd-wrap{width:95%}.pd-acc-btn{padding:13px 14px}.pd-acc-btn span{font-size:14px}.pd-acc-body{padding:15px 14px}.pd-spec-row{padding:9px 11px}.pd-label,.pd-val{font-size:12.5px}.pd-p,.pd-list li{font-size:13.5px}.pd-how-text{font-size:13px}.pd-faq-q{font-size:14px}.pd-faq-a{font-size:13px}.pd-dot{min-width:30px;height:30px;font-size:13px}}