30 serv - protein prime

تفاصيل المنتج معلومات المنتج 1050 جرام الوزن الصافي 30 جرعة عدد الجرعات 35 جرام (سكوب واحد) حجم الجرعة القيم الغذائية (لكل جرعة 35 جم) 120 – 130 سعر حراري السعرات الحرارية 20 جرام البروتين 5 جرام الكربوهيدرات 2 جرام الدهون مصدر البروتين بروتين اللبن (يحتوي طبيعياً على الكازين والواي) النوع الأحماض الأمينية الأساسية (تقريباً لكل جرعة) 1.8 جرام ليوسين 1.0 جرام آيزوليوسين 1.0 جرام فالين 1.5 جرام ليسين 0.5 جرام ميثيونين 0.7 جرام فينيل ألانين 0.7 جرام ثريونين 0.3 جرام هيستيدين الأحماض الأمينية غير الأساسية (تقريباً) 3.0 جرام حمض الجلوتاميك 2.0 جرام حمض الأسبارتيك 0.8 جرام ألانين 1.0 جرام برولين 0.9 جرام سيرين 0.7 جرام تيروسين 0.4 جرام أرجينين 0.3 جرام جليسين 0.3 جرام سيستين محتوى إضافي من الأحماض الأمينية 3 جرام BCAAs 3 جرام جلوتامين (طبيعي) الفيتامينات (تقريباً) 0.15 مجم فيتامين B1 0.25 مجم فيتامين B2 0.7 مجم فيتامين B3 0.25 مجم فيتامين B6 0.8 ميكروجرام فيتامين B12 المعادن (تقريباً) 140 مجم الكالسيوم 110 مجم الفوسفور 170 مجم البوتاسيوم 55 مجم الصوديوم 30 مجم الماغنيسيوم 0.5 مجم الحديد وصف المنتج بروتين برايم هو خليط بروتين فاخر من بروتين اللبن اللي بيحتوي طبيعياً على الكازين والواي، مصمم لدعم نمو العضلات وتسريع التعافي ورفع الأداء بملف أحماض أمينية متوازن. كل جرعة بتديك 20 جرام بروتين بمزيج من الامتصاص السريع والمستمر، عشان عضلاتك تفضل متغذية لفترة أطول. الفوائد دعم نمو العضلات وبنائها تعافي أسرع بعد التمرين إطلاق بروتين مستمر لفترة أطول تحسين الأداء في التمرين مناسب للاستخدام اليومي المميزات خليط بروتين اللبن — إطلاق ثابت ومستمر للأحماض الأمينية 20 جرام بروتين في الجرعة — لدعم التعافي والحفاظ على الكتلة العضلية غني بالـ EAAs والـ BCAAs — لدعم إصلاح العضلات والأداء الرياضي هضم مريح — امتصاص متوازن من الكازين والواي سهل الخلط وطعمه رائع طريقة الاستخدام ١ الجرعة سكوب واحد (35 جم) في الجرعة الواحدة. ٢ طريقة الخلط تُخلط الجرعة مع 200–250 مل ماء أو لبن. ٣ التوقيت بعد التمرين أو بين الوجبات. ٤ الاستمرارية لأفضل نتائج، يُنصح بالاستخدام اليومي المنتظم. ⚠️ تنبيهات هامة يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها المنتج مكمل غذائي ولا يغني عن الوجبات الأساسية مصدره بروتين اللبن — غير مناسب لمن لديه حساسية من الألبان يُفضل استشارة الطبيب في حال وجود أي حالة صحية الأسئلة الشائعة ما هو بروتين برايم؟ ✔️ خليط بروتين فاخر من بروتين اللبن (كازين وواي)، بيوفر 20 جرام بروتين في الجرعة لدعم نمو العضلات والتعافي. إيه فايدة إن فيه كازين وواي مع بعض؟ ✔️ الواي بيتمتص بسرعة والكازين بيتمتص ببطء، فبتاخد إمداد بروتين سريع ومستمر في نفس الوقت. كام جرام بروتين في الجرعة؟ ✔️ 20 جرام بروتين في كل جرعة (35 جم). ما أفضل وقت لتناوله؟ ✔️ بعد التمرين أو بين الوجبات لرفع معدل البروتين اليومي. بيتخلط مع إيه؟ ✔️ مع 200–250 مل ماء أو لبن. مناسب لو عندي حساسية من الألبان؟ ✔️ لا، لأن مصدره بروتين اللبن. لو عندك حساسية من الألبان، Iso Plant Protein النباتي هو الأنسب ليك. هل يمكن دمجه مع الكرياتين؟ ✔️ نعم، يمكن دمجه بسهولة مع الكرياتين أو أي مكمل آخر لتعزيز النتائج. هل يغني عن الوجبات؟ ✔️ لا، هو مكمل غذائي يُضاف إلى نظامك الغذائي ولا يحل محل الوجبات الأساسية. هل يمكن استخدامه يوميًا؟ ✔️ نعم، مناسب للاستخدام اليومي المنتظم. هل هو مناسب للمبتدئين؟ ✔️ نعم، مناسب للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. .pd-wrap *{box-sizing:border-box} .pd-wrap{font-family:'Cairo','Segoe UI',Arial,sans-serif;direction:rtl;text-align:right;width:90%;max-width:700px;margin:0 auto;padding:6px 0 16px} .pd-acc{border:1.5px solid #1E88E5;border-radius:12px;margin-bottom:10px;overflow:hidden;box-shadow:0 1px 6px rgba(21,101,192,0.08)} .pd-acc-btn{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;flex-direction:row-reverse;width:100%;padding:15px 18px;background:linear-gradient(135deg,#1565C0 0%,#1976D2 100%);border:none;cursor:pointer;text-align:right;transition:filter .2s;gap:10px;-webkit-tap-highlight-color:transparent;touch-action:manipulation} .pd-acc-btn:hover{filter:brightness(1.1)} .pd-acc-btn:active{filter:brightness(0.92)} .pd-acc-btn span{color:#fff;font-family:'Cairo',sans-serif;font-size:15px;font-weight:700;line-height:1.3} .pd-icon{color:#fff;transition:transform .35s ease;flex-shrink:0} .pd-icon.open{transform:rotate(180deg)} .pd-acc-body{max-height:0;overflow:hidden;transition:max-height .45s ease,padding .3s;padding:0 18px;background:#fff} .pd-acc-body.open{max-height:9999px;padding:20px 18px} .pd-section-label{font-family:'Cairo',sans-serif;font-size:11px;font-weight:800;color:#1565C0;letter-spacing:.5px;margin:20px 0 10px;display:flex;align-items:center;flex-direction:row-reverse;gap:10px} .pd-section-label:first-child{margin-top:0} .pd-section-label::before{content:'';flex:1;height:1px;background:linear-gradient(to left,#BBDEFB,transparent)} .pd-specs{border-radius:10px;overflow:hidden;border:1px solid #BBDEFB;margin-bottom:15px} .pd-spec-row{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;flex-direction:row-reverse;padding:10px 13px;border-bottom:1px solid #EEF5FD;font-size:13px;background:#fff;transition:background .15s;gap:8px} .pd-spec-row:hover{background:#F5F9FF} .pd-spec-row:last-child{border-bottom:none} .pd-label{color:#1565C0;font-weight:700;font-size:13px;flex-shrink:0} .pd-val{color:#333;font-weight:500;font-size:13px} .pd-p{font-size:14px;color:#3D3D3D;line-height:1.85;margin:0 0 15px;text-align:center} .pd-list{padding-right:20px;padding-left:0;margin:0 0 10px;text-align:right} .pd-list li{font-size:14px;color:#3D3D3D;margin-bottom:8px;line-height:1.7} .pd-list li::marker{color:#1976D2} .pd-how-row{display:flex;flex-direction:row-reverse;gap:13px;align-items:flex-start;padding:14px 0;border-bottom:1px solid #EEF5FD} .pd-how-row:last-of-type{border-bottom:none;margin-bottom:10px} .pd-dot{min-width:32px;height:32px;border-radius:50%;background:linear-gradient(135deg,#1565C0,#1E88E5);color:#fff;font-family:'Cairo',sans-serif;font-size:14px;font-weight:800;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-shrink:0;box-shadow:0 2px 6px rgba(21,101,192,0.25)} .pd-how-content{flex:1} .pd-how-title{font-size:14px;font-weight:800;color:#1565C0;margin:0 0 4px;font-family:'Cairo',sans-serif;line-height:1.4} .pd-how-text{font-size:13.5px;color:#444;line-height:1.75;margin:0} .pd-warn{background:#FFFBF0;border:1px solid #FFE082;border-right:4px solid #FFA000;border-radius:10px;padding:13px 15px;margin-top:4px} .pd-warn-title{font-size:13.5px;font-weight:800;color:#E65100;margin-bottom:9px;font-family:'Cairo',sans-serif} .pd-warn-list{padding-right:18px;padding-left:0;margin:0} .pd-warn-list li{font-size:13px;color:#5D4037;margin-bottom:6px;line-height:1.6} .pd-warn-list li:last-child{margin-bottom:0} .pd-warn-list li::marker{color:#FFA000} .pd-faq{padding:15px 0;border-bottom:1px solid #EEF5FD} .pd-faq:first-child{padding-top:0} .pd-faq:last-child{border-bottom:none;padding-bottom:0} .pd-faq-q{font-size:14.5px;font-weight:800;color:#1565C0;margin:0 0 6px;font-family:'Cairo',sans-serif;line-height:1.5} .pd-faq-a{font-size:13.5px;color:#555;line-height:1.85;margin:0} @media (max-width:480px){.pd-wrap{width:95%}.pd-acc-btn{padding:13px 14px}.pd-acc-btn span{font-size:14px}.pd-acc-body.open{padding:15px 14px}.pd-spec-row{padding:9px 11px}.pd-label,.pd-val{font-size:12.5px}.pd-p,.pd-list li{font-size:13.5px}.pd-how-text{font-size:13px}.pd-faq-q{font-size:14px}.pd-faq-a{font-size:13px}.pd-dot{min-width:30px;height:30px;font-size:13px}} function pdToggle(btn){var body=btn.nextElementSibling;var icon=btn.querySelector('.pd-icon');var isOpen=body.classList.contains('open');document.querySelectorAll('.pd-acc-body.open').forEach(function(b){b.classList.remove('open')});document.querySelectorAll('.pd-icon.open').forEach(function(i){i.classList.remove('open')});if(!isOpen){body.classList.add('open');icon.classList.add('open')}}